目は１分でよくなる！ 新装版

あなたの目がよみがえる７つの視力回復法
マンガと図解ですぐわかるビジュアル版　

自由国民社
今野清志　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784426126315

内容情報

[BOOKデータベースより]

血流を改善し、酸素を取り入れる１分間今野式トレーニング。

１　目は今からでもよくなる！（知っ得知識１　日本人は目が悪い！；知っ得知識２　緑内障は失明の原因に！；知っ得知識３　老眼は目の栄養失調！　ほか）
２　今野式７つの視力回復トレーニング（今野式１　タッピング（打圧法）；今野式２　シェイク法；今野式３　さすり法　ほか）
３　人生を変える！毎日１分の生活習慣（今野式１　全身から元気に！；今野式２　深呼吸とジャンプで目はよくなる！；今野式３　ジャンプで目がよくなる　ほか）

[日販商品データベースより]

◆シリーズ67万部突破のベストセラー『目は1分でよくなる! 』ビジュアル新装版。
◇マンガと図解でわかりやすく、今日からすぐに実践できます。

◆本書「まえがき」より抜粋
単行本の『目は1分でよくなる! 』を2013年12月に発売してから、大反響がありました。
単行本は発売直後から増刷に増刷を重ね、2020年5月現在、36刷累計28万5000部となりました。
また、雑誌でも多くの特集を掲載していただきました。
これもすべて、皆様のおかげです。とても感謝しております。

このたび、〈マンガと図解ですぐわかるビジュアル版〉を作りましたのは、皆様からのご要望が多かったためです。
この本は、単行本の内容をよりわかりやすくお伝えし、毎日実践していただくための本です。
単行本をまだ読んでいらっしゃらない方にはもちろんですが、すでに読んでくださった方にとってもお役に立てるよう、できるだけわかりやすくまとめました。
（中略）
どうか、毎日1分の習慣で、ご自身の目を大切に守ってください。
皆様のお役に立てることを心から嬉しく思います。