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[BOOKデータベースより]
世界を覆う「苦」(戦争・差別・貧困)をつくるのはわたしたち。電通の部長から村長になった著者が行きついた「苦」を鎮めるブッダの処方箋。
「苦」をつくりださなくなる方法を見出したブッダ(釈尊)―「はじめに」にかえて
序論 ブッダ(釈尊)が発見したこと
第1章 四諦 苦―この世は苦である
第2章 四諦 集―苦の原因は執着である
第3章 四諦 滅―執着を滅すれば、苦の生産も止まる
第4章 四諦 道―執着を鎮めるためのプログラム
第5章 三学 戒―苦をつくらぬよう自分という反応を整える
第6章 三学 定―自分という反応をミニマムにしてしっかり観察する
第7章 三学 慧―自分のこととして無常=無我=縁起を確認、納得する