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- 5分間脳トレ
-
「解くだけ」で脳が10歳若返る!
- 価格
- 1,012円(本体920円+税)
- 発行年月
- 2018年07月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784833422840
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[BOOKデータベースより]
1日たったの5分で記憶力に変化が!「脳の筋トレ」で人生が変わる!認知症予防、集中力アップ、脳の活性化にも効果が!!テレビにも出演!脳の専門家が厳選した148問を掲載!問題を解いて脳から健康になる!
1週目 まずは頭の準備運動から
2週目 5分間で記憶力を鍛える
3週目 5分間で記憶力を取り戻す
4週目 5分間で記憶力を定着させる
5週目 5分間でさらに記憶力を強化する
6週目 5分間で心身ともに10歳若返る!