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[BOOKデータベースより]
不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。お金・健康・夫婦・親子・時間・家事・結婚・離婚・終活…すべてが面白いように巡りだす!
第1章 だから、あなたは捨てられない(ヘドロだらけの溜め池で動けないナマズ;私たちは「モノが勝手に入ってくる社会」に生きている ほか)
第2章 これが断捨離のメカニズム(断捨離とは、ただ捨てること;現状を認識する ほか)
第3章 断捨離が人生を変える(言い知れぬ爽快感がこみ上げてくる;余計な執着心を手放せて、ココロが軽くなる ほか)
第4章 断捨離で「ごきげん」に生きる(「出す」を制限すると、ごきげんになれない;主体的な生き方をするようになる ほか)