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価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2017年11月発売】
ユーザーレビュー （2件、平均スコア：5）
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白石ゆうせい
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２冊分の価値があるメンタル本
インターハイに出場して、現在もテニスを続けている現役プレイヤーです。
正直、最初は１５００円（税抜）という値段に高いなと思ったのですが、
本屋で立ち読みして、この本はお得だと思いました。
とうのは、これまで何冊もメンタル本を読んできたのですが、
知識は学べるものの実践で使える本がなかったからです。
よくよく読んでみると、この本は
メンタルの基礎知識から、自分のメンタルの特徴診断、
さらにメンタルをコントロールするための具体的な手法も掲載されていて、
普通の本の２冊分以上の価値があると思い購入しました！
さらに、ムック本ということで、
図解が豊富でわかりやすいのがいいですね！！
これまでメンタルを学んだことのある人も、
これから初めてメンタルを学び始める人も、
１冊手元にあるととても重宝する本だと思います。
メンタルという武器も手に入れた２０１８年、
自分のパフォーマンスがどんな風に変化するのか楽しみです！
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白石ゆうせい
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実践的なメンタル本
高校から始めたテニスを社会人になっても続けています。
インターハイにも出場した経験がありますが、当時からメンタルについて悩んでおり、これまで何冊も本を読んで勉強していました。ただ、これまでの本は「こんなメンタルが理想的」ということが書かれているだけで、どうすればそんなメンタルになれるのかが書かれている本に出会ったことがなく、、、
そんな中、年末に出会ったこの本は衝撃的で、新しいメンタルの考え方と具体的なメンタルをコントロールする方法を学ぶことができました！
正直、高校や大学時代にこの本に出会っていればという思いもありますが、一人でも多くの現役選手がこの本に出会うことを願っています。
自信を持ってオススメしたいメンタル本です！
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
スポーツでパフォーマンスを発揮するために必要な「メンタル」とは何なのか、「メンタル」がパフォーマンスに及ぼす影響について科学的にアプローチ。