脊柱管狭窄症をトレーニングで治す

未来のための「腰再生」
シリーズ・福祉と医療の現場から　４

ミネルヴァ書房
稲葉晃子　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2017年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784623081424

内容情報

[BOOKデータベースより]

今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと著者はいう。バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介

第１章　腰痛と私
第２章　長い手足をもてあましていた少女だったが
第３章　トレーナーという仕事を考える
第４章　脊柱管狭窄症の最前線
第５章　「コアヌードル」の誕生
第６章　腰再生プログラム五つのステップ
第７章　腰痛からの卒業者

[日販商品データベースより]

今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと筆者はいう。本書では、バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介。腰痛解消のヒントを得ていただくだけでなく、脊柱管狭窄症というテーマを通し、福祉と医療のひとつの現場を知っていただきたい。