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薬に頼らず血圧を下げる方法

1日5分

アチーブメント出版
加藤雅俊 

価格
1,296円(本体1,200円+税)
発行年月
2017年02月
判型
B6変
ISBN
9784866430058

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内容情報
[BOOKデータベースより]

血圧は「年齢+90」までなら心配ありません。それ以上ある人も、大丈夫。その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。

第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法
第2章 「高血圧」の正体
第3章 「薬」で高血圧は治らない
第4章 「減塩」で高血圧は治らない
第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法
第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣

[日販商品データベースより]

ベストセラー『リンパストレッチで不調を治す!』の著者が、血圧をスーッと下げるカンタンな降圧法を紹介。高血圧の人におすすめしたい、「降圧ツボ」と「降圧ストレッチ」の2つのメソッドを収録。

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