食べ物を変えると、からだも、運命も変わります。

岡田恭子の恭子式マクロビオティック

河出書房新社
岡田恭子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309286150

内容情報

[BOOKデータベースより]

およそ３０年、多くの生徒さんの心とからだを立て直してきた、「恭子式マクロビオティック」の真髄・ノウハウ。一般的なマクロビオティックの理論、方法だけではなく、おいしくて、健康に、仕合わせになるためのノウハウ、欠点の対処法についても公開。

第１章　私とマクロビオティックの出合い
第２章　恭子式マクロビオティック―必ず今より、元気になります
第３章　食べ物で病気を治す。症状別病気の治し方
第４章　マクロビオティックＱ＆Ａ
第５章　食箋のレシピ
第６章　体験談

[日販商品データベースより]

食べ物を変えると、からだが変わる。およそ３０年、多くの生徒の心とからだを立て直してきた「恭子式マクロビオティック」の真髄・ノウハウのほか、その欠点の対処法も公開。