マインドフル・リーダー

世界のトップが実践する「影響力」が覚醒する習慣
Ｔｈｅ　ｍｉｎｄｆｕｌ　ｌｅａｄｅｒ．

ＳＢクリエイティブ
マイケル・キャロル　荻野淳也　樋口アリシア夏来　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784797384970

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、あの人には自然に人がついていくのか？ウォールストリート・米コロンビア大学・ペンシルバニア大学ウォートン校をはじめ、グーグルの研修にも影響を与えた、人生と仕事を変えるマインドフルネス実践活用法。「瞑想」と毎日の生活の中でできるトレーニング付き。

１　心を開く―自分自身と仲間の力を最大限に引き出すために（職場の現実に心を開く；「自己欺瞞」を克服する―なぜ、私達は間違うのか　ほか）
２　マインドフル・リーダーの「１０の力」を磨く（シンプリシティ―混乱から逃れる；落着き―心を集中させる　ほか）
３　マインドフル・リーダーの仕事術―仕事と全存在をシンクロさせる（心・体・環境へのコントロールを手放す；全体とかかわる　ほか）
４　「何もしない時間」を実践する瞑想と黙想のトレーニング（瞑想；黙想　ほか）

[日販商品データベースより]

「タスク管理」に追われる人生から自分を取り戻す心のメソッドを、事例を含めて紹介。ウォールストリートなどをはじめ、グーグルの研修にも影響を与えた、人生と仕事を変えるマインドフルネス実践活用法。