試合で勝てる！小学生の柔道上達のコツ５０

まなぶっく　

メイツユニバーサルコンテンツ
朝飛大　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780417838

内容情報

[BOOKデータベースより]

「使える」連絡技、実践的な寝技強化法、運動能力ＵＰトレーニング…ｅｔｃ．五輪選手輩出＆全国大会連覇の道場が勝利をつかむためのポイントを伝授！

第１章　柔道の精神と基礎を学ぶ（柔道を通じて心の強さを養う；柔道家としての礼節を身につける　ほか）
第２章　受け身の技術を磨く（体を守る技術を身につけ技への理解も深める；帯に目を向けて倒れ込む　ほか）
第３章　投げ技をレベルアップ（崩しで相手の重心を動かして技をかける；相手の足が揃ったところを払う　ほか）
第４章　寝技の技術を高める（失敗から学習して寝技を磨く；斜めに体重をかけて相手の頭をやや上げる　ほか）
第５章　トレーニングで運動能力アップ（さまざまな動作をして運動能力を高める；足踏みから素早く反応し瞬発力アップ　ほか）

[日販商品データベースより]

柔道に取り組むジュニア世代の選手に向けて、上達するためのコツを５０紹介。礼法や構え、組み方といった基礎にはじまり、受け身、投げ技、寝技のフォームとポイントを技ごとにわかりやすく解説。