美脚のしくみ

脚が細く長くなる股関節の整え方
青春新書プレイブックス　Ｐー１０６７

青春出版社
南雅子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413210676

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ｏ脚、下半身太り、足首が太い、扁平足、外反母趾…脚の悩み、この一冊ですべて解決します！１２万人を変えた奇跡の「矯正プログラム」。

序章　あなたの脚はもっと細い、もっと長い
１章　美脚のしくみ―正しい股関節が美脚をつくる
２章　美脚になれば、すべてが変わる
３章　美脚のつくり方―関節から整える
４章　美脚の習慣―歪みグセをなくす
５章　美脚になった体験談―人生が変わった！

[日販商品データベースより]

Ｏ脚、下半身太り、足首が太い、扁平足、外反母趾など、脚の悩みをすべて解決。簡単なエクササイズで股関節などを整え下半身を整形級に整える自力矯正法を大公開。１２万人を変えた驚きの方法を紹介する。