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- 睡眠大事典
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究極の休養睡眠を科学する!
B.B.MOOK 1300
- 価格
- 1,426円(本体1,296円+税)
- 発行年月
- 2016年04月
- 判型
- B5変
- ISBN
- 9784583624341
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究極の休養睡眠を科学する!
B.B.MOOK 1300
[日販商品データベースより]
毎日ぐっすり、『おやすみ』と『おはよう』の間の静寂の世界へようこそ。本書では、睡眠のメカニズムから睡眠にまつわるトラブル、快適な睡眠法など、様々な睡眠の話題を取り上げる。