- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- はじめよう!ボクシング
-
For Uー15 kids and parents,coaches
- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2015年10月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583108865
[BOOKデータベースより]
はじめるなら今!大人とは異なる、キッズのためのトレーニング方法を完全伝授。
巻頭対談 親と子のボクシング道(井上真吾・尚弥・拓真「基本を体にしみこませることの大切さ」;松本好二・圭佑「子供は自分で戦えるようになっていく」)
第1章 相手と向き合う前に(正しい拳のにぎり方;拳を守るバンデージの巻き方;ファイティングポーズをマスターしよう;ボクシングは「距離」のスポーツだ!;ステップワークをマスターしよう;相手との距離のつくり方)
第2章 「打つ」と「よける」はいつもセット(パンチの基本を覚えよう;ディフェンス技術を覚える;ディフェンスとパンチを組み合わせてみる)
第3章 技術を組み合わせてみる(ジャブを使いこなす!;ツー・パンチ・コンビネーションのいろいろ;スリー・パンチのバリエーション;トップ・ボクサーはこう戦う!)
第4章 ジムへ行こう!(毎日のジムワーク、練習のポイントは;体幹トレーニングとインナーマッスル;アンダージュニア、U‐15って、どんな大会?;用具をそろえよう;アマチュアボクシングの基礎知識)
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 最強モンスター井上尚弥はこうして作った
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2019年12月発売】
- ALSOKパワーで勝つ!レスリング最強バイブル 新版
-
価格:1,793円(本体1,630円+税)
【2019年03月発売】
これさえやれば必ず強くなる!小学生のための基本練習法。ボクシング世界王者・井上尚弥が実演。大人とは異なるトレーニング法を伝授。