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[BOOKデータベースより]
こんな方法があったんだ!時間と食費のムダをはぶく節約料理の数々。「おうちだからできる!」「備えあれば“苦労”なし!」「給料日前だから財布の紐はギュッと!」etc…日常で必ず訪れるシチュエーションを想定した各1週間分のレシピ。
01 人気レシピランキング(ちくわdeエビフライもどき・厚揚げとブロッコリーのごまマヨ和え・カニタマスープ;豆腐ソースのグラタン・ピーマンとカニカマのポン酢和え・わかめと玉ねぎのスープ ほか)
02 おうちだからできる時短レシピ(かば焼き缶詰で春巻き・ブロッコリーとちくわのサラダ・豆腐のスープ;レンジde鶏肉の照り焼き コーンとレタスのサラダ・コーン缶のスープ ほか)
03 備えあれば“苦労”なし 作り置きでラクチンおかずレシピ(和風ポークステーキ・野菜のトマト煮・人参と大根のスープ;チキンナゲット・ウインナーと野菜のソテー・ごぼうの味噌汁 ほか)
04 給料日前に実践!家計いたわりレシピ(豆腐のトマトソース焼き・じゃがいもときゅうりのサラダ・じゃがいもとちくわの味噌汁;もやしたっぷり!チヂミ風・きゅうりと油揚げの和え物・小松菜とたまごのスープ ほか)
“まとめ買い”と“しっかり保存”で、時間と食費を抑えよう。多忙なママでも迷いなくトライできる時短・簡単レシピが満載の1冊。全4週間分の献立や食材リスト、おもてなし料理やリメイクレシピも掲載。
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節約名人の武田真由美氏による節約レシピ集。お子様が喜ぶ料理を掲載。