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[BOOKデータベースより]
なつかしくてあたらしい!50レシピ。
1 基本の沼サン&のせるだけ
2 キャベツの味付け色々沼サン
3 キャベツ以外の野菜で沼サン
4 おかず沼サン
5 昨晩のおかずや作りおきで沼サン
番外編 沼サンのタネレシピ
6 デザート沼サン
大沼の夫=沼夫が作る、おしゃれなのにどこか懐かしいボリュームサンド「沼サン」。基本の沼サンの作り方はもちろん、話題の料理家たちの「みんなの沼サンアイデア」も紹介。毎朝が楽しみになるレシピが満載。
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価格:1,870円(本体1,700円+税)
【2022年09月発売】
ネット、TV、雑誌でも今話題沸騰の、みんなが作っているサンドイッチ「沼サン」。キャベツがこれでもかというぐらい挟まった、おしゃれなのにどこか懐かしいボリュームサンド。考案者の沼夫(ぬまお)さんが結婚前から10年間以上毎朝欠かさず食べているサンドイッチレシピを、妻の大沼由樹さんがインスタグラムで紹介。現在、大沼由樹さんのインスタグラムはフォロワー数17万人という勢いです。本書では、基本の沼サンの作り方はもちろん、小堀紀代美さんら話題の料理家さんたちの「みんなの沼サンアイデア」も紹介。毎朝が楽しみになるレシピばかりです!