エイジレス・ビューティになれる２１の習慣

ハーブと紅茶とスパイスで自然派美人を目指そう

実業之日本社
旗本由紀子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408111124

内容情報

[BOOKデータベースより]

『植物』は落ち込んだ気分をやわらげてくれて、傷ついた心にそっと寄り添ってくれる大切なパートナー。はなまるアナでもおなじみの著者が教える、自然派美人になれる２１の魔法！こころとカラダを整えるコツ満載。

第１章　エイジレス・ビューティを支えるメンタルケア（落ち込んでいるとき；イライラするとき　ほか）
第２章　エイジレス・ビューティを心がけるヘルスケア（睡眠不足が続いているとき；胃腸の調子が悪いとき　ほか）
第３章　エイジレス・ビューティをつくるエイジングケア（肌荒れが気になりだしたら；ニオイが気になりだしたら　ほか）
第４章　エイジレス・ビューティを保つ季節ごとのケア（春のケアのポイント；夏のケアのポイント　ほか）
別章　ハーブ・紅茶を楽しむための基礎知識（ハーブの保存法；もっと手軽にストックアイディア　ほか）

[日販商品データベースより]

「植物」は、落ち込んだ気分をやわらげてくれて、傷ついた心にそっと寄り添ってくれる大切なパートナー。“はなまるアナ”でもおなじみの著者が教える、自然派美人になれる２１の魔法。