内容情報
[BOOKデータベースより]
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人気メンタルコーチが教える好印象を与える美容習慣。自分にかける「“その”ひと手間」であなたは愛され続ける女になる。
１ 「愛され続ける女」とは？（なぜ彼女は愛され続けるのか？；人は無意識に、相手の「見た目」で判断している ほか）
２ 愛される女の顔（美人はスキンケアから；シルクパウダーのすすめ ほか）
３ 愛される女のカラダ（カラダとメンタルはつながっている；なめらかな肌の作り方 ほか）
４ 美は細部に宿る（美人度は髪型で８割決まる；「プラシーボ効果」の威力 ほか）
美しさは内面から作られるということを軸に「美意識」と「美容習慣」について、また、著者が様々な実体験を通して得た具体的な美容法やアイテムを中心に紹介。内面からさらに輝くきっかけとなる１冊。
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ブログ「美人になる方法」が月２００万アクセスの人気メンタルコーチが教える、誰でも愛される女（ひと）になる美容習慣。「習慣」には、自分と人生を変える力があります。なぜなら、行動は習慣によって支配されているから――。