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ロングセラーズ 原久子(呼吸法)
第1章 驚くほど目がよくなる秘密のメカニズム―体験者たちの感動の声「私も治った!」(なぜ、あなたの目は悪くなったのか―気づかなかったこの盲点;視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス” ほか)第2章 心身のストレスを取り去る「ストレッチ」+「希望実現呼吸法」―色々試してダメだった人へ(通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』;呼吸を変えれば視力がよみがえる ほか)第3章 心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニング―諦めていたあの視力がたちまち回復する(突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』;あの視力が回復!猛烈効果の『遠近トレーニング』 ほか)第4章 呼吸を変えれば視力が回復する―他の方法を圧倒した最新の絶対法則(『希望実現呼吸法』;『眼のリラックス法』『目の疲労回復法』 ほか)第5章 視力回復の効果を倍増させる秘訣―“コツ”のつかまえかたQ&A集(視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常にもどりますか?;乱視や白内障は治りますか?アイマスクの使い方は? ほか)
視力のトラブルの原因と治し方について説明。その後ストレッチや眼の筋肉のトレーニング、希望実現呼吸法、そして食事療法と体全体のバランスを調和させる方法など、目を治すために必要な事柄を紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
第1章 驚くほど目がよくなる秘密のメカニズム―体験者たちの感動の声「私も治った!」(なぜ、あなたの目は悪くなったのか―気づかなかったこの盲点;視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス” ほか)
[日販商品データベースより]第2章 心身のストレスを取り去る「ストレッチ」+「希望実現呼吸法」―色々試してダメだった人へ(通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』;呼吸を変えれば視力がよみがえる ほか)
第3章 心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニング―諦めていたあの視力がたちまち回復する(突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』;あの視力が回復!猛烈効果の『遠近トレーニング』 ほか)
第4章 呼吸を変えれば視力が回復する―他の方法を圧倒した最新の絶対法則(『希望実現呼吸法』;『眼のリラックス法』『目の疲労回復法』 ほか)
第5章 視力回復の効果を倍増させる秘訣―“コツ”のつかまえかたQ&A集(視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常にもどりますか?;乱視や白内障は治りますか?アイマスクの使い方は? ほか)
視力のトラブルの原因と治し方について説明。その後ストレッチや眼の筋肉のトレーニング、希望実現呼吸法、そして食事療法と体全体のバランスを調和させる方法など、目を治すために必要な事柄を紹介する。