内容情報
[BOOKデータベースより]
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ボリュームたっぷり！がっつりメインおかず
ブランチにもぴったり！お手軽麺＆パン
つやつやがおいしい！やみつきごはんプレート
「もう一皿」がうれしい！絶品サブおかず＆サラダ
体にやさしい！ヘルシースープ
小腹がすいたら…よくばりおやつ
手間いらずで簡単、おいしくてヘルシー、しかも節約。冷凍食品・レトルト・缶詰フル活用。メインおかずからスープ、おやつまで、すべて１００円コンビニで買える食材を使った満腹レシピを紹介する。
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管理栄養士の資格をもつ森崎友紀が、100円ショップの食材だけでつくる、簡単おいしいレシピ。栄養面にも気を遣ってあり、腹持ちのいい食材を選んであって、ボリューム感満点。家計を気にする主婦、一人暮らしに嬉しい一冊です。『いきなり！黄金伝説。』等でいま料理家としての注目が高まっている著者が、自らの経験をもとに、メイン、サラダ、スープなどカテゴリ別で分かりやすく構成。オールカラー96ページ。お買い得の930円です。