本・コミック: クロールはゆったり泳ぐと速くなる！/高橋雄介:オンライン書店Honya Club com

トップページ > 本・コミック > 実用 > スポーツ > 水泳・ボート・マリンスポーツ

在庫状況：品切れのためご注文いただけません

クロールはゆったり泳ぐと速くなる！

価格: 935円（本体850円＋税）
発行年月: 2013年07月
判型: Ｂ４０
ISBN: 9784262163864

誰でもキレイに・速く泳げる最新泳法！一般の水泳愛好家や、競技者はもちろん、初心者に向けたヒントも満載！「ゆったり」なのに「速く」？矛盾しているように見えますが、このタイトルは嘘ではありません。なぜなら、クロールをキレイに速く泳ぐコツは、高橋雄介の最新泳法“ゆったりスイム”にあるからです。ゆったりスイムとは、「1ストローク（掻き）の距離を長くする泳ぎ」。小さく“バタバタ”と掻くのでは、格好悪いですし、なかなか前に進みません。しかし、大きく“ゆったり”と掻けば、優雅に、そして効率良く前に進むことができます。

内容情報
[BOOKデータベースより]

１ストロークを長く大きく！“ゆったりスイム”で誰でもキレイに速く泳げる！「ＤＰＳ（１ストロークで進む距離）」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説！

１　なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか？（キレイで速い！理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは？；“ゆったり”スイムなのに、速く泳げる？ポイントはＤＰＳを意識した効率的な泳ぎ　ほか）
２　「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか？速く泳ぐか？（最速の水泳理論は「ＤＰＳ×テンポ」；ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいならストレッチングタイムがキモ　ほか）
３　「ゆったりスイム」を身につける！クロールのコツ１３（そもそもクロールとはどういう動きなのか？；クロールの動きはどうやって進化したのか？　ほか）
４　ＤＰＳを伸ばす！テンポを上げる！高橋式ドリル（ゆったりスイムを身につけるドリル；より速い泳ぎにするためのドリル）

[日販商品データベースより]

１ストロークを長く大きく。“ゆったりスイム”で誰でもキレイに速く泳げる。本書では、１回のストロークで進む距離＝「ＤＰＳ」に注目した最新泳法を紹介。効率的な泳ぎ方を伝授する。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。