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[BOOKデータベースより]
健康の意味(『健康』って何?)
[日販商品データベースより]健康チェック(疲れやすい!やる気な〜い!かぜをひきやすい!なんでかな?;不健康生活が続くとどうなるの?;上手にセルフメディケーションを始めるには、どうするの? ほか)
健康とくすり(『セルフメディケーション』って知ってる?;セルフメディケーションにくすりはどう役立つの?;セルフメディケーションはだれに相談したらいいの? ほか)
まとめ編(くすりを安全に使う“こつ”;くすりを上手に使う“工夫”;くすりまつわるこぼれ話)
用語集(知っておきたいくすり用語)
薬局ではどうしたら上手にくすりを買えるの。こんな時くすりはいるか、いらないか…。くすりの専門家、薬剤師がくすりと健康についていろいろと教える。「お薬手帳」の上手な使いかたも紹介。