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[BOOKデータベースより]
道元禅師の言葉には、揺るぎない信念と力強さがある。そんな数々の名言を、毎日の生活に活用できる“習慣術”として提案する、心のトレーニング・メソッド。
第1章 集中して生きる
[日販商品データベースより]第2章 やるべきことに専念して生きる
第3章 無心になって生きる
第4章 とらわれずに生きる
第5章 柔軟な心を持って生きる
第6章 人のために生きる
第7章 いい時をとらえて生きる
第8章 正しく生きる
第9章 自分を知って生きる
第10章 力を得て生きる
曹洞宗の創始者・道元禅師の言葉には、揺るぎない信念と力強さがある。そんな数々の名言を、多彩なエピソードとともに読み解きながら、毎日の生活の活用できる“習慣術”として提案。心のスキルアップを応援する全10章。