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[BOOKデータベースより]
第1章 「病気になる体質」がある(「病気になる体質」をよくする;Dr.周東の「寝起き時の唾液には、発ガン物質ホルムアルデヒドが!」;Dr.周東の「糖尿病体質には、甘いものは少しであっても毒になる」 ほか)
第2章 良い生活習慣(正しい食生活;Dr.周東の発症予防医学のすすめ;「予防と養生」について(『養生訓』の周東寛による現代語訳) ほか)
第3章 定期的な検査 人間ドックのすすめ(予防医学の観点から;進化し続けている最先端検査機器を上手に使う;最先端検査機器でわかること ほか)