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[BOOKデータベースより]
1 休み上手なお母さんになろう!(イライラしている自分にやさしくしていますか;自分の気持ちを聴く練習をしましょう;自分のマイナス感情に共感して許してあげよう ほか)
[日販商品データベースより]2 自分をほめるお母さんになろう!(自分を「ほめて育てて」わくわくしよう;自分をほめると「嫌いな自分」が消えていく;自分をほめると「人を許せる」ようになる ほか)
3 「自分のことが好きな子ども」を育てよう!(「ほめる」と「おだてる」は違う;子どもを「ほめる」のは「甘やかし」ではない;「ほめる」と「叱る」のバランスがよくなる ほか)
親子はぐくみヨガ だいすき・ありがとーマッサージ
巻末絵本 わたしは・ぼくはたいせつないのち
親が自分を「ほめる」と子どもも変わり、のびのびグングン前向きな成長が引き出される。本書では、ストレスのない、豊かでイキイキとした親子関係と子どもの成長を育んでいくための具体的な方法をやさしく紹介する。