成功率８０％！女性のための禁煙メソッド

マキノ出版
若杉慎司　

• 価格: 1,466円（本体1,333円＋税）
• 発行年月: 2011年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784837671626

内容情報

[BOOKデータベースより]

女性だからこそやめられる「感性に訴えかける禁煙法」。

１　未来の幸せといまの惰性、どちらを選ぶ？（あなたなら必ずやめられます；タバコをやめられないのはあなただけではありません　ほか）
２　ニコチン中毒のままでいいの？（禁煙の成功にはタバコの害を実感すること；スモーカーは消費税を１％分多く払っている　ほか）
３　必ずやめられる！女性のための禁煙メソッド（禁煙する自分を誇りに思おう；禁煙はニコチン中毒の自覚から　ほか）
４　タバコをやめた女性たちのサクセスストーリー（喫煙歴３０年の私が日記と電子タバコのおかげでついに禁煙に成功；のどが痛くても手放せなかったタバコが禁煙補助剤を飲んだらやめることができた　ほか）

[日販商品データベースより]

あなたは脳に吸わされている…。本書では、禁煙外来で考案され、成功率８０％を誇る禁煙法を大公開。女性ならではの感性に訴えかける、楽しさいっぱいのメソッドを紹介。書き込んで成功に導く「禁煙ダイアリー」付き。