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- ぐんぐんうまくなる!水泳
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- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2011年02月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583103099
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[BOOKデータベースより]
4泳法の技術と体作りのためのドリルを満載!スタートとターン、リレーも紹介。練習で役立つ弱点克服メニューつき。自己ベストを出すためのノウハウをビジュアル解説。
1 水泳をはじめよう
[日販商品データベースより]2 クロール
3 背泳ぎ
4 平泳ぎ
5 バタフライ
6 スタートとターン
7 泳力アップの体づくり
付録
水泳の基本的なテクニックの習得や弱点克服、練習方法、水中や陸上での体づくりのやり方、リレーの引継ぎなどを紹介したテキスト。各テクニックは、連続写真を用いて、ポイントを絞って解説。