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主婦の友社 主婦の友社
医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。
第1章 肝臓の働きをよくする各種栄養素をじょうずにとるコツ第2章 毎日口にする食べ物で肝臓を元気にするコツ第3章 肝臓への負担をぐんと軽くする「お酒の飲み方」のコツ第4章 アルコールの害から肝臓を守るじょうずな酒肴選びのコツ第5章 肝臓をいたわる日常生活のコツ第6章 ツボ刺激や体操などで肝臓の不調を解消するコツ第7章 肝臓の健康のために漢方薬をじょうずに役立てるコツ
医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。弱った肝臓がぐんぐん元気づく日常生活のコツを満載。肝臓をよみがえらせる知恵が詰まった1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。
第1章 肝臓の働きをよくする各種栄養素をじょうずにとるコツ
[日販商品データベースより]第2章 毎日口にする食べ物で肝臓を元気にするコツ
第3章 肝臓への負担をぐんと軽くする「お酒の飲み方」のコツ
第4章 アルコールの害から肝臓を守るじょうずな酒肴選びのコツ
第5章 肝臓をいたわる日常生活のコツ
第6章 ツボ刺激や体操などで肝臓の不調を解消するコツ
第7章 肝臓の健康のために漢方薬をじょうずに役立てるコツ
医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。弱った肝臓がぐんぐん元気づく日常生活のコツを満載。肝臓をよみがえらせる知恵が詰まった1冊。