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[BOOKデータベースより]
毎年、33兆円以上の医療費を費やしながら、病気や病人は減るどころか増える一方である。われわれは、これまで正しいと信じてきた医学・健康常識を、あらためて疑ってみるべき時期に来ている。まずは、「生命」が示す「本能」のサインに素直に耳を傾けること。そして自分の本能に則り、いちばん気分のいいことを健康法として実行していくことだ。これこそ病気を治し、病気にならない体をつくるための要諦なのである。
第1章 薬の常識・非常識―「クスリはリスク」と覚えておこう
[日販商品データベースより]第2章 病気の原因の常識・非常識―正しくつき合い正しく治す
第3章 水の常識・非常識―「冷え」を取れば病気は治る
第4章 塩分の常識・非常識―健康長寿まっしぐらの摂取法
第5章 食事と健康法の常識・非常識―体の浄化作用を高める知恵
第6章 ガン治療の常識・非常識―上手につき合う法、教えます
第7章 未来の医療の常識・非常識―医学が進歩してもなぜ病人が減らないのか
健康を増進し、病気を治す生活習慣の要諦
当たり前のことと信じている医学や健康常識には間違いがいっぱい。知らないと命が縮まる健康常識のウソ・ホントをドクター石原が一刀両断。病気にならない体をつくるための1冊。