キッパリ！

たった５分間で自分を変える方法
幻冬舎文庫　かー２６ー１

幻冬舎
上大岡トメ　

• 価格: 550円（本体500円＋税）
• 発行年月: 2008年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344411876

内容情報

[BOOKデータベースより]

ミリオンセラー文庫化！わずか５分後にキッパリ！と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない！？うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする…。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、６０連発です。

身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。；処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）
頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。；ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）
気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。；花を生ける。　ほか）
カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。；姿勢をよくする。　ほか）
コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。；電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）

[日販商品データベースより]

たった5分でキッパリと違うワタシになれるわけがない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。ちょっとしたことで確実に自分を変えることができるトメの大発見、60連発です。