高倉先生の面白！びっくり！新発想！！剣道レッスン

よくわかるＤＶＤ＋ｂｏｏｋ　

スキージャーナル
高倉聖史　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2008年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789975308

内容情報

[BOOKデータベースより]

スポンジ蹴って、丸太に乗って、なぜかみるみる強くなる！？１００分の映像と、写真つき解説がわかりやすいオリジナル剣道レッスンブック。

１　素振りを正しくのびのびと！
２　足さばきと手の内の基礎を固める！
３　切り返しを身につけ強くなる！
４　悪いクセはこうしてなくせ！
５　つばぜり合いでせり勝つ！
６　身体と技をもっと磨いて強くなる！
７　本番に強くなる必殺稽古はこれだ！
特別Ｌｅｓｓｏｎ１　補助棒をつくろう！
特別Ｌｅｓｓｏｎ２　中心棒をつくろう！

[日販商品データベースより]

スポンジを蹴って丸太に乗れば、なぜか剣道がみるみる強くなる。初心者からでも抵抗なく楽しめ、強くなれる著者独自の練習法を紹介。目からウロコの練習法で「できない」を「できる」に変えよう。