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【2013年02月発売】
[BOOKデータベースより]
楽しく遊んでいるうちに、スポーツが得意になる本だ!
[日販商品データベースより]姿勢がいいと、すばやく動けるようになる
いつでも、すばやく動き出せるようになるための練習法
体の回転を使えば、強いボールが打てる!
大きなボールを打ってみよう
バックハンドを打ってみよう
ノーバウンドで打つボレーに挑戦!
遊びながら、ボレーの正しい動作を身につけよう
スポーツ・アイをきたえよう(目の使い方)
呼吸を工夫して、ボールのスピードを変えてみよう!
トランポリンでバランス感覚をやしなおう
しっかりとねらいをだだめて打つ!
10球ラリーに挑戦!
ポイントを取り合うゲームをしよう!
楽しく遊んでいるうちに、スポーツが得意になる本。いい姿勢の作り方から、素早く動き出せるための練習法、ボレーの正しい動作、目の使い方、ボールのスピードの変え方などを解説。著者コラム、関連する情報も掲載。