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[BOOKデータベースより]
第1章 人間の体は一枚皮(3キロなんて、ひと晩でやせられる!?;冷え性はつまらない ほか)
第2章 実践「体整形マッサージ」のすべて(体整形マッサージの心得;体整形マッサージ全工程)
第3章 日々のメンテナンスで若さを保つ(拡大鏡を見る;両頬で笑い、顔全体で怒りなさい ほか)
第4章 贅肉のない人生(美しくなることは、自由になること;すべては「循環」にある ほか)
付録 「体整形マッサージ」
美のカリスマが体と人生を変える!
ビューティーアーティザン・美の職人が、実践の中から編み出した奇跡のマッサージ法を紹介。これまでになかった、本当に効果がでるからだ整形バイブル。
「はじめてお会いした時、田中さんの、全く、たるみのない、あごと頰を見ました。60歳でこれはすごい!こういうふうになれたら!自分で毎日できるのがいいの。100歳に私がなった時、楽しみです」――黒柳徹子さん
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たった5分のマッサージでボディラインが美しくなって体脂肪まで変化する。脅威の体整形が今明らかに。