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[BOOKデータベースより]
カメラ愛好家が元気なこれだけの理由。カメラで知的好奇心を刺激する。ファインダーを通して「新しい視点」を見つける。被写体から「感動」を受け取る。ベストショットを「射止める」集中力。表現者となって社会と接点をもち続ける。イメージ力を鍛えて「幸せ体質」をつくる。カメラで人とのつながりが広がる…ｅｔｃ。シャッターを押すたびに、血管年齢に差がつく。
第１章 カメラであなたが若返る（カメラ愛好家はなぜ若々しいのか；試行錯誤の研究活動 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 カメラ愛好家が元気な１０の理由（カメラは冒険の始まり；カメラで「好奇心」を刺激する ほか）
第３章 こころと身体に効く写真術（カメラ仲間をつくろう；考えるより「感じる」ことが写真の第一歩 ほか）
第４章 ベストショットのための写真講座（どんなカメラを選べばいいのか；どんなレンズが必要になるか ほか）
熟年カメラマンの若々しさの秘密はカメラにあり。「血管の若さは写真歴に比例する」などの事実を、科学的に数値によって説明する画期的調査・研究の報告書。全日本シニア写真コンテスト入賞作品の数々も掲載。