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価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2023年03月発売】
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【2023年03月発売】
[BOOKデータベースより]
偏った食生活をする現代人にいまやサプリメントは不可欠であるが、ブームに便乗して粗悪なものが出回っている。本書では、本当に身体にいいサプリメントの選び方、正しい用い方を紹介する。
プロローグ こんなサプリメントを安心してのめますか?
[日販商品データベースより]第1章 サプリメントはこんなに怖いものだった
第2章 危険なサプリメントがなぜはびこるのか
第3章 サプリメントは食生活をサポートする
第4章 間違ったダイエットが肥満の原因になっていた
第5章 さまざまな疲れ、病気とサプリメントの効用
エピローグ 理想的なサプリメントを選ぶ八つの視点
偏った食生活を送る現代人に、いまやサプリメントは不可欠。しかし、そのブームに便乗して粗悪なものが出回っている。本書では、本当に身体にいいサプリメントの選び方、正しい用い方を紹介する。