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やせたい部分からやせられる!ウエスト、お尻、脚の贅肉すっきり 別冊宝島 707号
宝島社 村上一男
骨盤のゆがみこそが肥満を引き起こす最大の要因。体の中心・骨盤のゆがみを戻し、内臓の働きを高めて神経やホルモンの働きを正常化させてやせやすい体をつくる、健康的な骨盤ダイエットの理論とエクササイズを紹介。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
骨盤のゆがみこそが肥満を引き起こす最大の要因。体の中心・骨盤のゆがみを戻し、内臓の働きを高めて神経やホルモンの働きを正常化させてやせやすい体をつくる、健康的な骨盤ダイエットの理論とエクササイズを紹介。