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[BOOKデータベースより]
バランスのとれた人生を楽しむことが身体にとって一番いいこと。ポリネシアにルーツを持つニューサイエンスから、健康、幸福、長寿に関する発見が続々と生まれている!楽園・ハワイからの『生きるヒント』。
第1部 快楽のパラダイム(呼吸を取りもどす―人生を破滅から救う;快楽―第七の感覚;アロハテスト ほか)
第2部 アロハを学ぶ(忍耐の喜び―成功するアロハスタイル;結びつきのサイクル―離別の幻影を克服する;愉快の力―楽しさなくして利益なし ほか)
第3部 アロハを生きる(愉快なパートナーシップを作ろう;重圧の時代に至福の家庭を築く;愛をこめて働く―職場での健康とバランス ほか)