- 粗食のすすめ
-
「本物の健康」は「正しい食事」からつくられる
シリーズ健・康・選・書
- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 1995年07月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784492040829
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[BOOKデータベースより]
病気を癒し、本物の健康をもたらす正しい食生活を具体的に提示する話題の書。
第１章 食生活の「五五年体制」崩壊へ
第２章 「栄養素信仰」の大罪
第３章 食源病時代の食事法
第４章 現代型栄養失調の改善策
第５章 ＦＯＯＤは風土が決める
第６章 食生活改善の主役はご飯
第７章 今、子どもと若い女性の「食生活」が危ない！
第８章 間違いだらけの食事常識