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[BOOKデータベースより]
自分の夢や可能性に勇気をもって挑んでいく人がいる一方で、不安や不満があっても現在にしがみついている人がいる。失敗にめげない粘りづよい人がいる一方で、すぐに絶望する人がいる。この生き方の違いはどこから来るのか…。この本では、無理のある生き方をしなくてもすむ心の大原則を説く。
1章 「自分で自分を追いこむ」心理
2章 気が晴れる生き方、気がふさぐ生き方
3章 「いまの自分」に好意をもてば、人間関係は必ずよくなる
4章 もっと自分を出して生きてみないか