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[BOOKデータベースより]
「デトックス（解毒）」は、不健康な食事やライフスタイルに取り組むためによく使われる方法。本書は、自分のデトックスの必要性をチェックし、体の中をきれいにしてバランスを整え、感染症への免疫力を向上させたり、人生の新たな喜びを見つけたりとさまざまな望ましい変化を実現できるようアドバイスをするものである。
いま、どうしてデトックスか？
チェックしてみよう
体の中をきれいにしよう
バランスを整えよう
リフレッシュしよう
エネルギッシュになろう
リラックスしよう
ぜいたくな時間をすごそう
パートナーと人生を楽しむ
風水で快適に暮らす
心の中のデトックス
１０日間デトックス・プラン