本・コミック: 血液力をきたえる食べ方/本多京子:オンライン書店Honya Club com

血液力をきたえる食べ方

体に効く簡単レシピ２
Ｄｒ．クロワッサンハンディＢＯＯＫ　

Drクロワッサンの人気シリーズ単行本化第2弾！　病気の予防と美容は血液から。良質な血液と強い血管をつくる知識と食材に注目。青菜、青魚、大豆、赤身肉、いも、きのこ、海藻、果物など、「血液力」を鍛える食材を使ったレシピを紹介します。

内容情報
[BOOKデータベースより]

良質の血液、弾力のある血管、スムーズな血流。この３つの総合力が、体をつくる源である血液力。動脈硬化、老化、更年期障害、免疫力低下…ｅｔｃ．病気の予防と美容は血液から。

青菜の力
青魚の力
大豆の力
大豆の力を凝縮した豆乳で血液力アップ。
赤身肉の力
いもの力
きのこの力
海藻の力
果物の力
ドレッシングで血液力をサポート！

[日販商品データベースより]

病気の予防と美容は血液から。良質な血液と強い血管をつくる知識と食材に注目。青菜、青魚、大豆、赤身肉、いも、きのこ、海藻、果物など、「血液力」を鍛える食材を使ったレシピを紹介。

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