|
ゲスト さん （ログイン） |
|
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）、洋書など在庫も充実
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
「眼トレドクター」がおしえる。目からイキイキ元気に！簡単トレーニング。
１章 魅力的な人、元気な人、成功する人…は、みんな目が輝いている！―「目力」は自分でつくれる！（「目の大きさ・形」に関係なく、誰にも目力がある；印象を左右する「アイパワー・コンタクト」 ほか）
[日販商品データベースより]２章 あなたの「目力」はどうなっていますか？―目がイキイキしている人が「やっていること」「やらないこと」（「目力」チェック・テスト；目指せ！「ベビー・アイ」 ほか）
３章 目力アップにいい「眼トレ」ベスト８―この３分の効果を実感してください（みるみる目力アップ！簡単「眼トレ」のやり方；目の下のクマを消す―「グーパーまばたき」 ほか）
４章 今日からできる、ちょっとしたひと工夫―食事、入浴、睡眠、ストレッチ…目にも心にも体にも◎（ブルーベリーよりも「もっと目力に効く」食べ物；目とお腹の健康はこんなにつながっている ほか）
５章 目力アップで「なりたい自分」になれる！―印象がよくなる、信頼される、もっと行動的に（実業家、芸能人…活躍する人に共通する目の特徴；「不幸オーラ」を出していると… ほか）
話題の「眼トレ」ドクターからの実践アドバイス。
目からイキイキ元気になる簡単トレーニング！
「目は口ほどに物を言う」――
目力アップで、第一印象がよくなる！ 信頼される！
ポジティブになる！ もっと行動的に！
心も体も毎日も驚くほど変わります。
スマートフォン、ＳＮＳ、ブルーライトなどで、
気づかないうちに目はコチコチに……。
だからこそ、「キラキラ輝く目」「人を惹きつける目」「うるおいのある目」を
取り戻す必要があるのです。
＊視野が広がる「８点グルグル体操」
＊体の芯からほぐれる「横隔膜ストレッチ」
＊照明、壁紙、観葉植物……目をリラックスさせる部屋づくり
＊「幸せオーラ」「不幸オーラ」を出すと、目はどうなるのか
＊実業家、芸能人……活躍する人に共通する「目力」とは？