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- 作りおき!やせる!血糖値、血圧が下がる!塩キノコ
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- 価格
- 825円(本体750円+税)
- 発行年月
- 2018年02月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784837664765
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[日販商品データベースより]
名医も推奨!糖尿病、高血圧、高脂血症も撃退!無理なくやせる「塩キノコ」
数種類のキノコ+塩+お酒で作る「塩キノコ」は、簡単に作れて保存が効き、ほかの食材と合わせれば、おかずになったり、調味料になったりと、用途の広い常備菜として人気です。
食物繊維が豊富なキノコは、糖尿病や高脂血症、生活習慣病などの予防に役立ちます。
日持ちのしないキノコを「塩キノコ」にすれば、作りおきができて、毎日、おいしく食べ続けられるのが魅力。
「塩キノコ」のおかげで、「いっぱい食べても即やせできた!」「便通がよくなった!」「血圧が正常になった」「血糖値が下がった」という、うれしい声も集まっています。
本書では、毎日の食事づくりに役立つ、おいしい「塩キノコ」レシピを多数ご案内しています。
どれも簡単に手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。