- 天然ホルモン実用ガイド
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天然のプロゲステロンが女性の健康を守る!
Dr.John Lee’s hormone balance made simple.中央アート出版社
ジョン・R.リー バージニア・ホプキンズ 石原佳代子- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2009年03月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784813605256
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[BOOKデータベースより]
女性に顕著な症状の多くは、「エストロゲン優勢」が原因。天然のプロゲステロン・クリームを補充することは、あなたの「ホルモン・バランス」の改善に大いに役立つ!賢い女性たちは、今、自分を守るために、動き始めた…。天然プロゲステロン・クリームの入手法、正しい使い方、適量をやさしく紹介。
1 女性の健康を取り戻すために(ホルモン補充療法(HRT)って何?;ホルモンについて理解する;リー博士の三つのルール;ホルモン補充の〈Q&A〉)
[日販商品データベースより]2 自分の症状を知ることが大切(「ホルモン・バランス」をテストする;どんな症状があるかチェックする;自分の症状とホルモンとの関係を知る;ホルモン・レベルの検査法)
3 天然プロゲステロンの使い方(プロゲステロンを理解する;入手法と注意すること;自分に適した摂取量と使い方;プロゲステロン補充の〈Q&A〉)
4 その他のホルモンの摂取(エストロゲンの正しい補充法;エストロゲン補充の〈Q&A〉;テストテロンの使い方)
5 ライフスタイルも見直す(食事・ストレス・運動・生活)
女性に顕著な症状の多くは、「エストロゲン優勢」が原因。だから、天然プロゲステロン・クリームを補充しよう。入手法、正しい使い方、適量をやさしく紹介。リー博士のホルモン・シリーズ、全女性待望の実用ガイド。