[BOOKデータベースより]
ただお腹を膨らませて→へこませる、それだけ!!ストレスゼロ!我慢ゼロ!
1 なぜ、ひとはヤセにくいのか?
2 川村式 基本の腹凹
3 日常生活の動きに腹凹を取り入れる
4 ウォーキングに腹凹を取り入れる
5 部分ヤセ&お悩み改善凹
6 太らない食生活memo
ただお腹を膨らませてへこませるだけ。誰にも気づかれずに、今すぐできる。早い人は1日で便秘改善、3日でぽっこりお腹がすっきり。「お腹ヤセ」BOOKの決定版。楽しく続けられる成功チェック表付き。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 医師が教える50歳からの超簡単ダイエット
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2017年08月発売】


























誰にも気づかれずに、いますぐできる。早い人は1日で便秘改善、3日でぽっこりお腹がすっきり。「お腹ヤセ」BOOKの決定版。