- 引き算の美肌美容
-
美容過多はなぜ効果がないのか
ＢＡＭＢＯＯ ＥＳＳＡＹ ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ
- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2014年07月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784812488119
[BOOKデータベースより]
美容オタクがたどり着いた究極の断捨離エステ。高級化粧品やエステ、日々のお手入れを引き算して、お肌とお財布を元気に
第１章 「手抜き」バンザイ！これぞ引き算の美肌美学―肌の力を信じ、その力を引き出してみよう（“毒”を引き算 これが引き算ケアだ！；“洗う”を引き算 とにかく洗わない！！ ほか）
第２章 エステを引き算！ＶＩＶＡ！セルフケア―手間もお金もかからないセルフケアってステキ（パックで気持ちＵＰ（シートマスク；クレイパック）；ボディといえば全身スキンケア ほか）
第３章 糖質をユル引き算！美スタイルへの道―毎日食べるご飯だからこそ「食べ方」を覚えちゃおう（“外食”を引き算！自炊で健康になる！そして食べる順番ダイエットで痩せる；“糖質を引き算”ユル糖質制限を一生続ける！ ほか）
第４章 中年女性の強い味方 美容クリニックでスペシャルケア―たまにはご褒美（足し算）テンションＵＰ！（“美容クリニック”をご褒美足し算 かなつおススメフォトＲＦ・サーマクールアイ；“エステ”を足し算 美容主治医を見つけよう ほか）
第５章 歪みを引き算！美しさの秘訣は姿勢にアリ！―「私は女優」キレイを意識することが一番大事（仕事中もキレイ基本！姿勢でキレイになる！；イスは良い物を！ ほか）
高級化粧品やエステ、日々のお手入れを引き算して、お肌とお財布を元気に。美容オタクの著者が５０歳にしてたどり着いた、「身体力」「肌力」を生かした美容法を紹介。実用コミックエッセイ。
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実用コミックエッセイ