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[日販商品データベースより]
バランスを失った体を優しく整える料理「薬膳」。疲労回復、ダイエット、血液サラサラなど、元気になる日本型薬膳１０１品を収録。「海老のニンニク和え」など、簡単に作れて効果のある、選りすぐりのレシピが満載。