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[BOOKデータベースより]
大切なのは、「完璧であること」より「持続できること」。ゆったり構え、心をラクに、ひとりで抱え込まないで…。介護で息切れしないためにすべきこと、やってはいけないこと。
１ また、ため息ついていない？「介護疲れ」のサインに気づく（イライラ言動のチェック―イライラ言動が出ていない？ストレスの限界かもしれない；心と体のチェック―体も心も悲鳴をあげている。介護疲れのサインに気づく ほか）
[日販商品データベースより]２ ケース別対処法 「おおらかな介護」がケアする人の心を守る（イライラさせられる症状の理由を知っておおらかに対応する；寛容ではいられない症状には、家族以外の手を借りる）
３ 介護で心が折れないように 「続けられる生活のしくみ」をつくる（「続けられる介護」とは―認知症の人も、家族も、全員が「割を食う」のが持続可能なケア；介護体制の見直し１ 現状に無理がないか、介護体制を立て直す ほか）
４ 認知症が進んでも大丈夫！「なんでも頼る精神」でこれからを乗り切る（今後の計画―認知症の進行に応じて、ケアの内容を変化させていく；進行の見極め―できる、できないをくり返す。ゆったり構えて進行状況を判断 ほか）
「介護疲れ」を無視して頑張ろうとしていませんか? 懸命に支えても、尽くしても止めれない進行への理解と「ケアを続けられるしくみ」づくりで、時間的、精神的、肉体的な負担が軽くなる法。家族に認知症がいるすべての人必読