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[BOOKデータベースより]
試合前の準備、打席に入る前の準備、明日への準備―一流と二流の違いは準備力。
第１章 なぜ私はプロ野球選手になれたのか？
[日販商品データベースより]第２章 強運を招く秘訣
第３章 超一流選手から学んだこと
第４章 プロで生き残るための職人技
第５章 伸びる選手と伸びない選手はどこが違うのか？
第６章 侍ジャパンＵ‐１５監督を務めて見えたもの
特別章 清水流バッティング理論
ジャイアンツの１・２番として長くレギュラーで活躍し、
その後ジャイアンツのコーチや侍ジャパンＵ‐１５監督として
数多くの選手を見てきた著者が、
プロで成功する人としない人の違いを語る！
著者は、以下のように述べています。
現役として１４年、コーチとして５年、侍ジャパンＵ-１５の監督として１年、計２０年の中で私は様々な選手、指導者と接し、プロで生き残っていくための厳しさを学ぶとともに「プロで成功するためには、どうしたらいいのか？」を常に考え続けてきた。
ジャイアンツ時代には、身近にいた超一流選手たちの背中を見てたくさんのヒントをもらい、またコーチ時代にはニ軍でくすぶっている選手の日常をつぶさに観察し「なぜ彼らは思うような結果が出せないのか」を考えた。
一流と呼ばれる選手たちが結果を出し続けるその裏で、人知れず消えていく選手がたくさんいる。プロで成功する人としない人の差は何なのか？
ひとまず２０年の集大成ともいえる私なりの考えを、本書にまとめさせていただいた――本文より
一流と二流の違いは
準備力！！
試合前の準備、打席での準備、明日への準備。
相手がいる野球で唯一、何者にも左右されず、
自分の思うままにできること、それが準備だ。