- Ｒｏｌａ’ｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ
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５４ Ｈｅａｌｔｈｙ ａｎｄ Ｓｔｙｌｉｓｈ Ｒｅｃｉｐｅｓ
シー・エー・ティー ソニー・ミュージックソリューションズ
ローラ- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2015年11月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784789736619
[BOOKデータベースより]
ローラ初のレシピＢＯＯＫ！メインからサラダ、スープ、スイーツまで。おしゃれでおいしくヘルシーな毎日ごはんが満載。
０１ Ｏｎｅ‐ｐｌａｔｅ Ｂｒｅａｋｆａｓｔ Ｒｅｃｉｐｅｓ（白身魚のハーブソルトとポーチドエッグのサラダ；チアシード入りのデトックスウォーター ほか）
０２ Ｍａｉｎ Ｄｉｓｈ（豆乳と米紛のほっこりシチュー；白身魚のモロッコ風タジン ほか）
０３ Ｒｉｃｅ＆Ｎｏｏｄｌｅｓ（ちょっと辛めのグリーンカレー；私の絶品きのこオムライス ほか）
０４ Ｓａｌａｄ＆Ｓｏｕｐ（ローラのカラフルピクルス；たこの和風マリネ ほか）
０５ Ｂａｋｉｎｇ＆Ｄｅｓｓｅｒｔｓ（米粉パンのフレンチトースト；グルテンフリーのバナナパンケーキ ほか）
ローラ初のレシピＢＯＯＫ。メインからサラダ、スープ、スイーツまで。おしゃれでおいしくヘルシーな、毎日ごはんが満載。「ローラのインスタグラム」「ローラのキヌアラー油」などのコラムも掲載。
のマークが目印です。
ローラさんはインスタグラムやブログで、自らが作った料理を掲載。
彼女のみならず多くの人たち間で話題になっています。
そんな数々の料理レシピをついに書籍化。彼女自身が選んだ54のレシピを紹介しています。
忙しい合間を縫って、料理教室に通ったり、今年8月には「食生活アドバイザー検定試験」に合格するなど、ローラさんはとてもまっすぐに食に対して向き合っています。
カラダにやさしい食材へのこだわり、見た目も楽しく食事するこだわり。
食についての彼女のいろんなこだわりがギュっとつまった一冊です。