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[BOOKデータベースより]
「冷えとり」の四原則―半身浴・くつ下の重ねばき・腹七分目・正しい生き方。これが万病に功く、頭寒足熱の極意。
第１章 万病に効く「冷えとり」健康法
第２章 毒出しで自然治癒力を引き出す
第３章 「冷えとり」健康法の実践鉄則
第４章 「冷えとり」健康法で病気から脱出した体験記
第５章 正しい生き方が真の健康と幸せを招く
第６章 「冷えとり」健康法のコツのコツ